こんにちは！(・∀・) 10月14日、木曜日です。 昨日検診に行ってきました。 シャスタ山にまた雪が戻ってました❆ 赤ちゃんの性別は・・・ やっぱりというか。 女の子でした～！！ うーん、やっぱりというか。やっぱりというか。やっぱりでしたね！(笑)...

妊娠初期は悪阻などで全然動けなくて、ほぼ家から出ないで過ごしました。 最近やっと体調が良くなってきたので少しづつ身体を動かさなきゃなーと思い、近所の散歩から始めて。 先日、思い切って少しだけ遠出してみました。 14歳長男がゲームのスマブラにハマっていて、最近は実際に会場に集...

今年5月に受けたREFSI中級講習会で、REFSIの【内観補助】を初体験しました。 （REFSI中級講習会②/試験（スパルタタイム）など） 自分の中に潜んでいる問題点や恐怖心などを探る『内観』をREFSIに手伝ってもらう【内観補助】。...