★インナーセルフ・リーディング
・外見　・内面　・悩み
 
★ハイヤーセルフ・リーディング
・ハイヤーから今の自分へのメッセージ
 
 
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・インナーセルフリーディングで現在の自分自身の状態を知った上で、ハイヤーセルフからメッセージを貰います。
 
・インナーセルフの外見は、現在の自分の状態を表しています。
✧インナーセルフの見た目年齢＝現在の自分の精神年齢
✧インナーセルフの服装＝外側に向けた自分の思い（しっかりしていたい、自由でいたい、など）
 
・現在の自分の状態が、過去生の状態と近い場合、過去生の姿が今のインナーセルフの姿として現れる事もあります。